SWIRADIO.WEB.ID – Minum kopi dipagi hari ternyata bisa mendorong energi untuk memulai aktivitas, manfaat ini didapatkan dari efek kafein yang dapat meningkatkan kewaspadaan dan lebih fokus.
Namun harus diperhatikan juga minum kopi tidak disarankan saat perut kosong karena dapat menimbulkan efek samping tertentu, seperti meningkatkan asam lambung dan nyeri pada perut.
Lebih baik menunggu sekitar satu jam setelah terbangun dan juga setelah sarapan untuk minum secangkir kopi.
Jadi jangan minum kopi saat perut kosong ya.
